Buenas Noches Yoga
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Buenas Noches Yoga
✦ Sinopsis
Buenas Noches, Yoga de Mariam Gates, con ilustraciones de Sarah Jane Hinder, es un cuento encantador que combina poesía, movimiento y calma para acompañar el momento de ir a dormir. Más que una historia, es una práctica de relajación que invita a los niños —y también a los padres— a conectar con la respiración, estirarse suavemente y despedir el día con serenidad.
A través de un relato rimado y coloridas ilustraciones, los pequeños aprenderán a imitar posturas inspiradas en la naturaleza: estirarse como un árbol, brillar como una estrella o flotar como una nube, creando un ritual nocturno que cultiva la atención plena y la tranquilidad antes del sueño.
▣ Qué encontrarás en este libro
— Un cuento interactivo que combina yoga, respiración y relajación.
— Ilustraciones tiernas y coloridas que acompañan cada postura.
— Una rutina perfecta para dormir con calma y alegría.
🔸 Ideal para ti si…
— Buscas una forma amorosa de ayudar a tus hijos a relajarse antes de dormir.
— Deseas introducir el yoga y la atención plena en la infancia.
— Quieres compartir un momento de conexión y paz familiar antes del descanso.
◇ Detalles del producto
• Autora: Mariam Gates
• Ilustraciones: Sarah Jane Hinder
• Título: Buenas Noches, Yoga
• Encuadernación: Tapa dura
• Temática: Cuento infantil, yoga, relajación, mindfulness infantil
⚠ Nota
Un cuento mágico que transforma la hora de dormir en un momento de paz, conexión y ternura compartida.
